張玎講書《隱形殺手補鈣劑》|養生誤區

如果我告訴你“補鈣是個騙局”，您可能會驚掉下巴。
真的嗎？這怎么可能？專家不是這樣講的呀！
乳品行業、醫療機構，還有保健品公司，養生達人，各路專家，投入了大量的時間、金錢和精力，不遺余力地宣傳推廣“補鈣好，補鈣養生”。
他們告訴你補鈣可以預防和治療骨質疏松癥。
鈣已經成為被大眾普遍接受的有營養的“好東西”。
在這種背景下，如果有人說過量補鈣會引發疾病，你一定會認為這個人“是瘋了，連基本常識都不知道”。


在聽到這本書之前，我想，幾乎沒有人認為：任何人，尤其是老年人，可能會由于過量補鈣而致使身體中毒。
因為，醫生們不斷警告，大眾媒體不停提醒，乳制品行業、保健補品公司甚不斷宣傳: 缺鈣是絕經后婦女和老年男性中最普遍的問題


其實，過量鈣離子的全身性分布，才會嚴重危害老年人的健康和壽命。增加鈣離子的攝入量，不僅不能提高骨骼的強度，相反,會激化鈣離子在全身的過量沉積，這無異于火上澆油、雪上加霜。
在本書中，我們會向您展示大量的證據，這些證據告訴我們：非骨組織中過量鈣離子的沉積會增加全因死亡率。特別是對當今兩大致命疾病一-冠狀動脈心臟疾病和癌癥來說，其死亡率與過量鈣離子的沉積有極大的關聯關系。
因此，現在，我們應該認真思考這些事情的背后真相了。


書中公開的61000人參加，為期19年的實驗研究結果表明：
如果每天攝入超過1400毫克的鈣，死于心血管疾病的風險增加40%，而死于缺血性心臟疾病的風險更增加114%。
冠狀動脈中鈣化的程度常常被用來作為診斷或評估冠心病病情發展狀況的參數，因為動脈鈣化與冠心病有著極為密切的聯系
同時，體內鈣化結節的增加和癌癥也有著密切關聯性。
鈣的增加，還和甲狀腺癌、前列腺癌、腦癌有關。


任何形式的鈣補充劑，包括含鈣的維生素,營養品,乳制品(尤其是牛奶)不僅不能降低骨折的風險,而目還會加重軟組織中鈣的沉積。
書中的公開研究數據告訴我們：服用鈣補充劑最多的婦女比服用鈣補充劑最少的婦女死亡率高2.5倍。?
所有慢性退行性疾病細胞內鈣均偏高。
細胞內鈣的降低與死亡率下降成正相關。
鈣補充劑(包括牛奶,尤其是維生素D強化之牛奶,及治胃痛的含鈣抗酸劑))于一般人體是有毒的,縮短壽命的。


你以前聽到的關于“補鈣有益健康”的講法是錯誤的。
那么，什么又是正確的呢？
我們又該怎么辦呢？
請您收聽張玎為您講解的書籍《隱形殺手補鈣劑》