每天喝多少水合適？怎樣挑選牛奶？不吃晚飯到底傷身嗎？
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本專輯內容涵蓋季節養生、健康飲食習慣、運動方法、常見病診療原則、家庭急救方法、中醫傳統療法、備孕懷孕知識、科學育兒觀念、心理調適方法等，365條健康知識引領健康生活。
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作者：
青葙子，是專門創作大眾健康科普知識的團隊，成員均為醫學相關專業研究生，旨在向大眾傳播科學、通俗、實用的健康知識。
愛吃大叔，揭秘食品真相 實現健康飲食 二十年美食行業從業經歷 中華美食頻道總監 高級編輯 全國十佳制片人
健康日歷2023：每天一個健康知識 | 健康養生
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關耳靜靜聽
非常好的健康生活常識，學習了(^_^)a
團_團_圓_圓__
哈哈，發現好物！簡單實用健康小知識，值得一聽！主播咬字清楚，快慢適宜，聽著不費勁。
聽友467673566
專業團隊精心編寫，每天1分鐘，簡單實用，健康科普，涵蓋了生活各方面，主播輕松愉快有節奏的播講方式，很好聽??每天學點健康知識，一起健健康康活到天年??
圣心菩提
健康日歷，每天一聽，太好了，每天需要做什么，每天應該做什么，聽一聽健康日歷就知道了，感謝主播帶來這么好的專輯，訂閱，收聽！
風鈴慕_永不斷更
一口氣聽了好多，先把今年的補上，每日一點溫故知新，特別實用！
喜之喵
語音日歷，每天聽，還能過過昨兒，嘿嘿！養生、飲食習慣、運動方法、常見病診療原則、家庭急救方法、中醫傳統療法、備孕懷孕育兒，你想知道的都有，365條健康知識引領健康生活！
CV榮哥
好玩又有用的生活知識，真的太棒了，和主播一起發現生活里的每一份美妙，讓我們更加有效的生活。
哈哈老頑童
我腦子不好使，就喜歡這種簡單易懂的小知識，一聽就懂，貼近生活，太貼心了，主播聲音好聽，親切，特別適合這個專輯，感謝??
平安喜樂張師傅
健康日歷，每天一分鐘，學點健康知識，粉碎健康謠言，老少皆宜，通俗易懂！感謝丫丫主播！