基于認知行為療法,以3d音樂音效聆聽為基礎,結合多維度的助眠方式
· 高效地幫助睡眠困難的人群調整睡眠的認知和行為模式
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Coromo Sara 溫柔助眠
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聽書FM100
每天晚上都聽,非常好聽!不聽睡不著。