飲食術~防止血糖高
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不科學的飲食方式,正在讓越來越多的人陷入“肥胖→衰老→患病”的怪圈。那么,正確的飲食方式是什么?如何科學地控糖、減肥,從而保持健康、延緩衰老、遠離疾病呢?
這本風靡日本的科學飲食教科書將給你答案——從醫38年的醫學博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、豐富的臨床經驗和權威的統計數據,揭開...
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