下面的場景,你是否會感同身受?
畢業在即,卻拖著不想寫論文;總想著瘦身,卻對健身房又愛又怕;屢屢戒煙,卻一次又一次復吸;為了打游戲可以“廢寢忘食”;嗜睡,一天要睡十小時……
這些心理頑疾或多或少都會出現在我們的身上,但這些現象背后竟然有著類似的心理動機。
《動機心理學》作者羅曼·格爾佩林是美國知名心理學家,他將自己多年對焦慮癥的研究成果總結成書,對心理學動機進行了嚴謹的分析?!秳訖C心理學》將告訴讀者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懶惰,消除不良行為,幫助讀者理解思維運作方式,早日實現人生目標。
作者簡介
羅曼·格爾佩林(Roman Gelperin),美國知名心理學家、心理分析師、哲學家,被《美國心理學家》雜志譽為“下一個認知心理學領導者”。著有暢銷書《成癮、拖延和懶惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等。
_熊出沒_
《動機心理學》將告訴讀者如何才能停止拖延,克服懶惰,消除不良行為,早日實現人生目標。很贊,感謝志遠的講解!
迪媽讀書
管理動機而不要管理行為,確實是治標治本的途徑,這個專輯很實用,喜歡主播的聲音。
簡夫人77
《動機心理學》將告訴讀者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懶惰,消除不良行為,幫助讀者理解思維運作方式,早日實現人生目標。
趙華皇冠
通過觀察一個人的心理動機找到根源,然后調整應對的措施,必然可以很容易達成目標。 好專輯訂閱收聽。
霆先生
學會了動機心理學,讓一切動機就有了合理解釋,幫你了解人心。
多讀書111
新書啊 喜歡這書也喜歡志遠 支持
嘉歡故事
上新啦,太想聽這本了,了解背后的心里動力。先了解自己,問題迎刃而解。
墨水孑影
很簡短精悍的一本書,內容也很通俗易懂! 目標與動機相互契合的時候就是最好的時刻!
腳踩藍天
報告老師,不知道哪天聽完的,來評論一下吧??,《動機心理學》致力于拆解人們行為背后的心理動機,讓人們不僅知其然還要知其所以然,強調了認知、情緒、目標等多方面的綜合影響,涵蓋了心理學、教育和健康等方面的知識,書中案例豐富,既有理論的深度,又落地于改善人們的生活質量。
校長說世界
動機心理學!一本修正人生道路,增長姿勢的好書。推薦收聽??必須訂閱收聽滿分好評安排上