李鑫華老師將晦澀難懂的中醫知識，通過通俗易懂的語言告訴大家，如何通過調養脾胃來達到祛病養生的目的。
樹的營養靠根吸收，人的營養靠脾胃運化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到傷害，再多的營養也無法正常吸收利用。脾胃是后天之本，養脾胃就是養生命，養好脾胃少生病。各種慢性疾病的原因大多是脾胃運化氣血能力不足所致。
本專輯在節目中給大家分享如何從日常飲食、經絡穴位、中醫食療、生活細節、運動鍛煉、情志調養等方面，調理因脾胃問題導致的各種慢性疾病。
中醫養生的奧秘
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專輯主播
人生峰
我對養生之道比較喜歡，初步聽下來受益匪淺，準備聽完全部專輯。
聽友293430846
中醫是建立在中國傳統文化和哲學基礎上的，研究人體生理、病理以及疾病的診斷與防治等的一門學科。中醫的好處有很多
大眼妹小婷
感謝老師分享的中醫養生知識。有問題想咨詢老師，請問老師的微信號碼多少？方便加微信嗎？
范靖0816
懂得了養生知識，脾胃是后天之本，是氣血生化的關鍵它養好了就會身體一直保持好的狀態，也會影響皮膚的變化
聽友406593401
中醫老師講的非常好 脾胃非常的重要 只有脾胃健康身體才能健康
聽友462857550
很好的節目，讓人了解中醫是什么，很有條理性，讓人耳目一新，尤其是講關于脾胃方面。
聽友468702814
挺好的，學到很多養生知識，老師知識很淵博，長命百歲未來可期?。?！
聽友452930177
中醫藥學在應對當代面臨的嚴重健康挑戰中可以發揮獨特的優勢和特色，具有不可替代的重要地位和作用。
無聊548
中醫在古時是比較常用的，到90年代開始慢慢被一些人遺忘了中醫，殊不知中醫是最有效果的，對人體無副作用，希望推廣用中醫。
4CVJMBYQG30
非常精彩，學到了很多中醫的知識，對自己的生活非常有幫助