認知覺醒

本書通過介紹大腦構造、潛意識、元認知等思維規律幫助讀者認識自己，了解認知世界里的基礎設施，從刻意練習、關聯、反饋等事物規律中看清世界，幫助讀者提升自控力、專注力、學習力、行動力、和情緒力。