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禪心三無（無憂無悔無怨-生活禪)

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禪心三無（無憂無悔無怨-生活禪)

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明海法師在這本《禪心三無》里把祖師的禪意，通過淺白的文字呈現于讀者心中，這是一本能讓現代人心領神會的祖師語錄。承擔責任是禪修，改過遷善是禪修，念念覺照是禪修，禪修并非僅局限于靜坐，剎那間的頓悟是由平常日用中累積而來，不是可以刻意追求而得的。禪心三無是說我們按禪的精神，按祖師的教導，一顆禪心去生活所應該具備的三種品質---無憂、無悔、無怨。

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