修心三不：不生氣、不計較、不抱怨丨不急躁、不抑郁、不較真

本書展現人在成長過程中需要培養自己各種品行，選取了海量的、成系列的勵志小故事，展現了杰出人物的優秀品質。

【主播簡介】

聶士童 藝名：辰垚，吉林大學廣告策劃與法律雙學位學士。
國家二級心理咨詢師，有書平臺特約撰稿人。
從事幼兒教育多年，有豐富的兒童教學經驗，
2019年4月去瑞士參加國際幼教大會，先后在法國、德國當地學校進行研習。
擅長創作兒童類故事，以及中國傳統文化故事的兒童類改編。先后開通視頻、公眾號及有聲讀物賬號，受到了廣大兒童及家長的一致好評。
現為天津袁田文化傳媒簽約藝人，有聲作品主播，袁田語言藝術中心新評書計劃學員。