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鉆石途徑之三自我的真相

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鉆石途徑之三自我的真相

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阿瑪斯發展出來的“鉆石途徑”是一條精準而直接的道路，它提供給我們的除了對心理活動的深度知識之外，同時也邀約我們發展出智慧，愛，喜悅，活力，祥和，熱情，好奇，快樂，信任，感恩等等的品質。他把上述的品質視為我們生命本體的不同面相向，如果我們能允許自己在每個當下開放地體驗內心所有的感覺，我們自然渴望活出具足本體的生活。

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正序?|?倒序

前言
71
2年前
第一章探索的火焰
54
2年前
受限的知識無法回答根本問題
64
2年前
讓疑團在心中深化，不急著找答案
60
2年前
讓存在變成一團烈火，燒去所有既定的概念
70
2年前
探索的火焰必須壯大，直到變成圓滿本身
66
2年前
第二章你在這里嗎？
53
2年前
讓自己只是單純的活在這一刻
59
2年前
快樂不必外求，你自己就是最珍貴的寶物
61
2年前
人們所追尋的一切都近在眼前
48
2年前
真正的你就是你的存在
68
2年前
第三章我是誰？
68
2年前
探索自己，不要做任何假設
55
2年前
你的身體是你嗎？
75
2年前
你的歷史是你嗎？
47
2年前
客觀的看待自己的身體和歷史
54
2年前
真有“我”嗎？還是只有一連串的事件及認同？
62
2年前
脫離你的個人歷史，覺知這份認同
70
2年前
你的世界無法界定，你也不該界定你
44
2年前
知道自己無法被定義，可能就是一種解脫
49
2年前
第四章活著是為了什么？
68
2年前
對人生失望，才會開始問人生有什么意義？
50
2年前
為了自己產生重要感，我們緊抓著理想不放
63
2年前
你認為以某種方式生活，人生就不再空虛了
44
2年前
如果不把自己的價值放在任何事物上，我還剩下什么？
49
2年前
拋開虛假人格，只是如實存在著
49
2年前
孩子一旦開始迎合大人，就背離了自己
58
2年前
經驗過內在的裂縫，才能嘗到統合的滋味
52
2年前
你只能自然墜入自己真實的本質里
53
2年前
第五章本體與自我理想
65
2年前
正因為無法做自己，你才設定了許多目標
40
2年前
理想永遠是對實相的一種扭曲
64
2年前
人可能會排斥自己最核心的部分，自我理想是一種彌補作用
53
2年前
持續內在工作，直到你發現它也是一種障礙
50
2年前
安住于當下，就是不企圖達成任何目的
50
2年前
辨認出你的自我理想
50
2年前
學著接受空虛，新鮮的事也許會發生
47
2年前
看透自我理想，可能會經歷深刻的自我憎恨
56
2年前
依照自我理想而活，只會變成一顆假珠寶
48
2年前
讓每個人的能力自然顯現，自然成就
64
2年前
認出自我理想而不去完成它
42
2年前
自我理想與夸大自我之不同
59
2年前
第六章不認同與投入
38
2年前
先投入于經驗，才有辦法不認同
38
2年前
真我不會借由心中的意象來換回自己
42
2年前
讓失去方向的感覺自然發展
62
2年前
真正的意志是毫不執著的臣服于當下
50
2年前
若是感到痛苦，就要留意其原因
49
2年前
“原型”存在嗎？
59
2年前
瓦解“理想”，到達既無希望也無絕望的境界
44
2年前
真正的目標--做你自己
39
2年前
歡喜的態度與外在活動無關，卻跟接納自己有關
33
2年前
第七章不等待
40
2年前
圓滿狀態不出現，我們的心就無法安歇
51
2年前
你早就把真正的自己拋棄了
58
2年前
圓滿如新鮮空氣一般地單純如實
54
2年前
處在圓滿的狀態里，愛與身體的本能會讓你繼續行動
58
2年前
當你真的感到快樂時，根本不會去注意自己是快樂的
37
2年前
第八章支持與自我了悟
54
2年前
你不能關切自己是誰，也不能關切實相是什么
49
2年前
缺少支持，任何悟境都非常脆弱
62
2年前
自我了悟會觸及童年所缺乏的某種感覺
46
2年前
不被理解如何變成自我了悟的障礙？
44
2年前
我們需要敵人逼自己面對真相
25
2年前
感覺孤獨意味著你正在整合自己的支持力量
42
2年前
放下所有外在的支持，包括你的思想
48
2年前
人生的挫折往往是重拾支撐力的契機
48
2年前
怨恨和憤怒會障礙住內心的創傷
45
2年前
對實相懷著深刻的信心，然后縱身一躍
48
2年前
第九章界分所造成的兩難之局
51
2年前
比較、嫉妒、恐懼結緣自于“我”的界分感
54
2年前
覺察自己的局限，看看會發生什么事
32
2年前
你的身體并不是你的止境
39
2年前
能覺知一切的意識便是愛
52
2年前
第十章知識與利益
54
2年前
人人都認為自己是對的，但萬一這份信念是錯的呢？
53
2年前
學習對自己真正有利的知識
58
2年前
找到終極知識，才能做出利己利人的事
47
2年前
人們只重視分化的知識，因為它比較實用
50
2年前
我們就像一只把自己當成了貓的麻雀
31
2年前
探索心中的信念，才能更徹底的經驗自己
34
2年前
你只是滿足了自己的身體而非真我
53
2年前
有了真正的知識，你就不再害怕死亡了
64
2年前
有沒有什么事是我自以為知道而其實不知道的
62
2年前
獲得知識最佳的工具，便是覺知
42
2年前
第十一章存在與理解
34
2年前
缺少了理解力，你只會認同過去的老舊形象
53
2年前
運用理解力，探索自我形象是怎么形成的？
37
2年前
你可以一邊存在，同時又覺知到自己的存在
63
2年前
通過理解，心智和存在才有了聯接
61
2年前
如果你學會了一道菜，就不會一直惦記它的做法
23
2年前
一旦了悟無法被理解的終極真相時，你就解脫了
28
2年前
理解是一種揭露萬事萬物的過程
27
2年前
終極實相不能被知曉，只能成為他
44
2年前
一種什么都不是的狀態，卻有著最真實不虛的感覺
26
2年前
理解如同解析光線的三棱鏡，使我們能夠看清事物的真相
42
2年前
一旦深入到自己最真實的本質，所有的色彩都不見了
50
2年前
第十二章反應、存在與作為
21
2年前
不認同不是否定，而只是不執著與放松
34
2年前
任何一種不臣服都是源自于緊縮、緊張或執著
42
2年前

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簡介：INCA國際數字協會高級論碼師天賦優勢潛能激發導師《打造銷售冠軍》主題講師《懂孩子》認證講師 SINGBEAU形象美學明星講師

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