本專輯包括聲谷提供的大自然白噪音、《睡眠革命》解讀版、《睡眠革命》有聲書三部分，療愈音樂+科學知識，雙管齊下，為你解決睡眠難題，讓你睡個好覺！
適合誰聽
失眠人士：放松心情 科學助眠 引導催眠
高壓、焦慮人群：減壓解乏?心理疏導
學生黨、考試黨：提高學習、工作效率
聲音不僅僅是聲音，聲音還是圖像，每一秒的大自然聲音里包含了上千幅圖像。這是聲音的獨特魅力。每當放下工作，拿上錄音機，走進樹林，戴上耳機，進入另一個時空，這是一種獨處的體驗。當風包裹著身體，鳥的聲音穿過樹林，腳下的溪水淌過腳面，此時此刻，被自然完全擁抱。
聲谷依舊在尋找聲音的路上……
abao且聽風吟
超贊了，很實用的節目，每天晚上聽聽，提高睡覺質量，謝謝了?。?！
策馬橫槍嘯八荒
這個專輯真心不錯，我點贊了，給滿分了。 年紀大了，耳邊沒有點兒雜音就睡不著覺！ 有了這個節目就好了，終于可以按時睡覺了。
袋底洞的魚
超贊，有音樂療愈，有詳細的睡眠方法指導，感覺收藏這一張專輯就夠了\(//?//)\
無為hifi
愛是屬于我們自己的，是充滿自由的，是無須受到任何約束的。 2. 單純的愛始終是理想化的，它最終要與家庭、世俗和宗教的要求達成妥協。 3. 帶有掌控性質的感情，能夠更加準確地揭示愛的真實本質。 4. 天使與魔鬼之間，僅僅只是一線之隔。 5. 愛情應該是相互信任和寬容的，嫉妒往往會讓愛情窒息甚至滅亡。
納蘭湫水
因為疫情不能出去的心被大大緩解了，忙碌不停的日常生活也因大大的專輯得到片刻的悠閑O(∩_∩)O
gyy256
挺不錯，睡前有點白噪聲入睡更快。大自然的聲音有利于心情舒緩放松?？梢宰鳛槌渎犇?/p>
一起告別圓舞曲
無意中翻到的這個節目，原本就是打算試試的，哇，真心不錯，配上我的哈曼卡頓，完美。謝謝作者
卿聽筱荷
失眠似乎是現代人的標配，感謝您的好聲音伴我入眠。
晨曦墨染
超贊！來自大自然的聲音。晚上睡覺的時候可以聽聽
戀戀木子
不錯不錯不錯，太好了，特別喜歡，繼續加油＾０＾~