不上火的好生活（佟彤作品，博集新媒）

《不上火的好生活》是一本日常保健養生必備的好書，是作者佟彤根據自身的專業經驗，并采訪匯集多名北京三甲醫院主治醫師、重醫學院校教授的臨床經驗及一手研究成果，精心編寫而成。

用通俗易懂的方式描述生活中的各種上火癥狀，并將背后的深層原因一一展現。全面解析男、女、老、幼等各類人群的上火表現，針對不同人群給出不同的去火方法及調養方案。

本書針對人們生活中常會碰到的問題——上火，從中醫理論專業角度解析了如何遏制5大上火癥狀“干紅腫熱痛”的病源，給出了身心調理的10大秘法、30套中醫大師的祛病養生實操方案，從根本上幫助大家調理五臟、培固元氣、增強體質。

總之，這是一本日常保健養生必備的好書，去身火、清心火，身心合一的養生養心方案，盡掃一年四季上火煩惱，使你“精滿、氣滿、神足”。