【內容簡介】
本書讀者對象是月子期和產后恢復期女性,內容豐富,涉及科學飲食、乳汁管理、運動保健、居家生活、疾病護理、情緒調整、性生活等方面。提供詳盡的月子餐和月子補救方案。附錄為新生兒護理知識,便于媽咪坐月子、育兒兩不誤。
【作者/主播】
作者:徐瑛
主播:青城有聲
【內容簡介】
本書讀者對象是月子期和產后恢復期女性,內容豐富,涉及科學飲食、乳汁管理、運動保健、居家生活、疾病護理、情緒調整、性生活等方面。提供詳盡的月子餐和月子補救方案。附錄為新生兒護理知識,便于媽咪坐月子、育兒兩不誤。
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作者:徐瑛
主播:青城有聲