曲黎敏:精講《黃帝內經》養生智慧

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曲黎敏

著名中醫文化專家;原北京中醫藥大學副教授、碩士生導師

曾獲選《健康時報》“中國最具影響力的健康教育專家”

首位《黃帝內經》普及者,獨創“中國式養生”

讀懂《黃帝內經》,徹底領悟中醫養生智慧

《黃帝內經》被稱作中醫“圣經”,是以醫學原理為核心,集合文學、哲學與史學的巨著,藏著中國人生命密碼。


作為中國最早的醫學典籍、傳統醫書四大經典之首,《內經》藏著系統完整的醫學知識,對治中國人的病因、病診療方法,凝練成一套完整深刻的認知體系。中醫核心理論的源頭,陰陽五行、脈象、藏象、經絡學等皆來源于此。


精講中國人專屬的養生寶典,收獲生命管理的正知正見

東方人的體質有獨特性:中國人容易累,吃冷的胃容易壞,總是有火氣和濕氣……

那么,中國式“坐月子”科學嗎?為什么只有中國人才穿秋褲?祛濕健脾為什么要喝小米粥,而不是牛奶咖啡?如何做到工作再忙也不累?

孕育于東方水土的《黃帝內經》,用三千年的理論傳承與實踐檢驗,融合匯聚先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽之訣,貼合中國人的身體特質,總結出因人而異的調養之道,開啟了獨特的”中國式”養生理論。


原典逐字解讀,結合2000起診療和授課案例,助你健康長壽

100講原典解讀,《黃帝內經·上古天真論》為核心,貫穿三千年中醫脈絡,拆解《黃帝內經》的核心概念,橫跨醫學、哲學、人類學、心理學等多門學科。同時,運用30余年診治和授課案例,立體解讀生僻的醫典古籍,定制私人養生方案。


打通醫學、史學、哲學,既養生又養心

《黃帝內經》不僅是現代中醫的源頭,更是一部講透中國人養生、養性、養心的智慧寶典。 曲黎敏教授打通醫、史、哲,融匯《道德經》《易》《傷寒論》等先哲之智,充分揭示《黃帝內經》的養生之道養心之法,結合現代中國人的工作節奏與生活習慣,引導我們擺脫錯誤的生活習慣,走向平安喜樂的生命境界。



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