喜馬拉雅極簡課堂聯合推出
為中國人體質度身定做的家常飲食營養學經典！
迄今為止，市場上關于營養學的書籍大多基于西方的“以食物營養價值為本”的營養學理念，都是教我們應該吃什么營養成分高的食物，不應該吃什么營養價值低的東西，而沒有一本教我們如何能夠在“以人為本”的前提下，以人的本能為主，順應四季的流變來選擇適合每一個中國人體質的飲食營養書。
作為飲食版《黃帝內經》，作者用通俗易懂的語言告訴我們中國人到底應該如何吃才符合生命之道：“飲食的味道比飲食本身重要得多”“吃什么不重要，是不是饑了，是不是餓了，是不是饞了，這幾點很重要”“人，越吃新奇特的東西，元氣消耗越大；而越吃常食，身體會慣性運作，消耗就越小”“同樣是你，但你在不同時間、不同心情下，用不同方法吃進去的食物，*后所產生的影響都是不一樣的”“饑的時候要吃飽，餓的時候要吃好”“吃肉是需要挑部位的”……
內容源于徐文兵爆款課程——《飲食滋味》，好評如潮。
Anne_16x
每集太短，總不過癮，已啟動循環反復模式收聽。播講人很專業，此書實用性強，通俗易懂，非常推薦，很值得訂閱。喜歡徐老師。感謝您！
草地0301
看過視頻，但還想聽書的內容。徐老師以前講過皇帝內經，與梁冬搭伴。梁冬是非常好主持人，能讓老師盡可能發揮。老師是真的懂中醫精髓的人，不是照搬前輩的人。人類認識世界在不斷進步，應該能更好發掘中醫。個人覺得，徐老師堪此重任。非常非常希望，徐老師開課。等，等，等，坐等云起。
生如夏花_8e
徐老師從日常飲食到人智慧的身體，為我們展現的內容貼近生活，娓娓道來，條理清晰通俗易懂，有此著述真的是厚積薄發，讓我們這么懵懂的人開始覺悟，值得重復聽。講述人的聲音很有磁性，與文章內容相得益彰，非常感謝把這么好的書繪聲繪色呈現給我們，受教了?。?！感謝徐文兵老師！感謝講述人！
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聽完后，聯想起以前的日常生活遇到的事情，有了更深層次的認識，初步掌握了五臟六腑循環的規律，季節變化，地理環境變化等，對以后處理生活問題有了明確的指導思想，起碼不會走了反方向，這是最大的收獲，希望徐老師能講得更細，容易操作，這才是最大的目的。
未名2018
挺好的，我建議家庭主婦都應該聽一聽，全家受益。
sengxibg合一
非常好。句句是箴言。好喜歡。
Lucy_Lucy
非常喜歡徐文兵老師，老師的新書一定要拜讀，一定要聽！
槐蔭庭茂
好啊 購古法的工藝的食品難
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我們全家都在聽徐大夫的《飲食滋味》，很實用，我改掉了很多飲食上惡習。原來天天吃外賣，現在一個月也不吃一次。
風清云淡_0zp
徐老師的書讓人受益非淺