傳世醫書中的養生智慧

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【內容簡介】

本書收錄了從《黃帝內經》開始到清末《隨息居飲食譜》等二十多部古名醫的傳世之作。從中發掘經典的養生智慧,并與現實生活相結合。書中對這些名醫也稍作介紹。 “自古名醫多長壽”,希望讀者在了解他們的同時能夠學習到他們的養生之道,使自己的生命得以健康與長壽。


【主播/作者簡介】

原著:張雪松

主播:心旋

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